2026 튼튼머니 운동비 지원금 신청 안내입니다. 올해부터는 운동을 꾸준히 이어가는 사람들에게 실질적인 보상을 제공하는 제도가 본격적으로 운영됩니다. 문화체육관광부와 국민체육진흥공단이 함께 추진하는 스포츠 참여 인센티브 프로그램으로, 활동 기록에 따라 포인트를 쌓을 수 있는 구조로 마련된 것이 특징입니다.
아래 참고하여 신청해보세요!
튼튼머니 신청하기
1단계: 앱이 나오기 전 (지금부터 3월 말까지)
아직 전용 앱이 나오기 전이라 지금은 홈페이지를 이용하셔야 해요.
- 온라인 방문: 우선 검색창에 **’국민체력100’**을 입력하고 공식 사이트에 들어가세요.
- 가입하기: 회원으로 등록하고 로그인을 먼저 해주셔야 포인트 적립 준비가 끝납니다.
- 방문 인증: 운동하시는 스포츠 시설에 비치된 QR코드를 촬영해서 본인 인증을 완료하면 됩니다.
2단계: 전용 앱 출시 이후 (3월 말부터 쭉~)
이제 휴대폰 앱으로 훨씬 간편하게 관리할 수 있게 된답니다.
- 어플 설치: 휴대폰에 ‘튼튼머니’ 전용 애플리케이션을 내려받아 설치해 주세요.
- 간편 로그인: 앱을 실행하고 기존 정보를 통해 접속합니다.
- 운동 루틴: 운동을 시작하기 전에 한 번, 그리고 30분 이상 땀 흘린 뒤에 한 번 더 QR코드를 찍어주세요.
- 적립 확인: 운동이 끝나면 자동으로 포인트가 차곡차곡 쌓이는 걸 확인하실 수 있어요.
튼튼머니 지원금 적립기준
튼튼머니 적립 대상 및 연간 한도
- 참여 대상: 만 4세 이상의 대한민국 국민이라면 누구나 스포츠 활동을 통해 적립이 가능합니다.
- 최대 적립금: 한 사람당 1년 동안 최대 50,000포인트까지 모을 수 있습니다.
1. PLAN (운동 계획 및 코칭)
- 참여 방법: 국민체력100에서 진행하는 온라인 운동 코칭에 참여하세요.
- 적립 포인트: 1회 참여 시 1,000포인트가 적립되며, 연간 최대 1회까지 인정됩니다.
2. DO (실제 스포츠 활동)
- 참여 방법: 지정된 스포츠 시설이나 체력증진교실을 이용하거나, 연계된 운동 앱을 통해 활동하시면 됩니다.
- 적립 포인트: 활동 1회당 500포인트를 드립니다.
- 적립 한도: 일주일에 최대 5번, 1년 동안은 총 100회까지 적립이 가능합니다.
3. CHECK (체력 측정 및 개선)
- 간편 체력 측정: 간단하게 체력을 체크하면 2,000포인트를 받으실 수 있고, 연간 4회까지 가능합니다.
- 국민체력100 측정: 정식 체력 측정을 완료하면 2,000포인트를 드리며, 연간 2회까지 인정됩니다.
사용방법
열심히 운동해서 모은 포인트, 어떻게 쓰는지 궁금하셨죠? 나이와 취향에 따라 세 가지 방법으로 바꾸어 쓰실 수 있어요.
1. 제로페이 스포츠상품권으로 교체하기
가장 활용도가 높아서 인기가 많은 방법이에요.
- 교환 단위: 최소 1,000포인트 단위로 가볍게 바꾸실 수 있어요.
- 사용처: 운동용품점은 물론이고, 우리 자주 가는 약국이나 병원에서도 쓸 수 있어 정말 실용적이죠.
- 온라인 쇼핑: ‘제로페이 스포츠몰’ 사이트에서도 편하게 물건을 고르실 수 있습니다.
- 보관 기간: 발행일로부터 5년 동안 넉넉하게 사용 가능하니 천천히 쓰셔도 돼요.
2. 삼성생명 슬리머니로 전환하기
건강 관련 쇼핑을 즐기시는 분들께 추천드려요.
- 이용 방법: 휴대폰에 있는 ‘더헬스’ 앱을 통해서 포인트를 슬리머니로 바꾸시면 됩니다.
- 쇼핑몰 활용: ‘슬리mall’에서 다양한 건강 보조 기구나 운동 관련 상품을 구매할 때 쓰실 수 있어요.
- 장점: 이 포인트는 유효기간이 따로 없어서 평생 두고두고 쓰셔도 사라지지 않는답니다.
3. 문화상품권 신청 (14세 미만 전용)
우리 어린 자녀나 손주들을 위한 특별한 혜택이에요.
- 신청 조건: 5,000포인트가 모이면 신청할 수 있어요.
- 받는 방법: 신청서를 내면 확인 과정을 거쳐 한 달 안에 모바일로 쏙 보내드려요. 아이들 책 사주거나 영화 보여줄 때 딱 좋겠죠?